11月(yue)29日，由山東(dong)省總工會(hui)組織的女職工心(xin)理健康公益巡講(jiang)走進我院(yuan)，中國心(xin)理衛生協(xie)會(hui)會(hui)員(yuan)，山東(dong)電(dian)臺、濟南電(dian)視(shi)臺多家媒體(ti)特邀嘉(jia)賓，山東(dong)省心(xin)理咨(zi)詢師俱樂部負責人王蕾主任擔任主講(jiang)。
本(ben)次(ci)講座(zuo)內容豐富，王(wang)蕾通過圖文并茂的(de)(de)課件(jian)、大(da)量的(de)(de)案例分析以及互動(dong)(dong)參與(yu)(yu)等(deng)多種形(xing)式生(sheng)動(dong)(dong)形(xing)象(xiang)地詮釋了什(shen)么(me)是心(xin)(xin)理學(xue)、心(xin)(xin)理學(xue)如何(he)影響(xiang)我(wo)們(men)的(de)(de)生(sheng)活、心(xin)(xin)理疾病的(de)(de)種類與(yu)(yu)表現、我(wo)們(men)該如何(he)管理情緒(xu)(xu)與(yu)(yu)壓力等(deng)，指導大(da)家運用(yong)ABC原則學(xue)會轉變認知角度，用(yong)積極樂觀的(de)(de)心(xin)(xin)態(tai)看待(dai)問題，從而提高自己管理情緒(xu)(xu)的(de)(de)能力，形(xing)成(cheng)豁達陽光的(de)(de)人(ren)生(sheng)態(tai)度。
講(jiang)座(zuo)(zuo)在全(quan)體參(can)(can)會者共同參(can)(can)與(yu)心(xin)(xin)(xin)理(li)游戲中快樂(le)地結束。大家意猶未(wei)盡，紛紛表示(shi)通過講(jiang)座(zuo)(zuo)不(bu)僅(jin)學到了(le)心(xin)(xin)(xin)理(li)健康(kang)知(zhi)識(shi)，而且提高了(le)心(xin)(xin)(xin)理(li)健康(kang)意識(shi)，對今后(hou)能夠(gou)正確(que)地面對工(gong)作(zuo)和生(sheng)活壓力有很好的指導意義(yi)。
