11月29日，由山東省總工(gong)會(hui)組織的女職工(gong)心理健康公益巡(xun)講走進我(wo)院，中國心理衛生協會(hui)會(hui)員，山東電臺、濟南電視臺多家(jia)媒體特邀嘉賓(bin)，山東省心理咨詢師(shi)俱樂部負(fu)責人王蕾主任(ren)擔任(ren)主講。
本(ben)次講座內容豐富，王(wang)蕾通過圖文并茂的(de)課件、大量(liang)的(de)案(an)例分析以及互動參與等多(duo)種形式生動形象(xiang)地詮釋了什(shen)么是(shi)心(xin)理學(xue)(xue)、心(xin)理學(xue)(xue)如何影(ying)響我們的(de)生活(huo)、心(xin)理疾(ji)病(bing)的(de)種類與表現、我們該如何管理情(qing)緒與壓(ya)力等，指導大家運用ABC原則(ze)學(xue)(xue)會轉變認知角(jiao)度(du)，用積極樂觀的(de)心(xin)態看待問題，從而提(ti)高(gao)自己(ji)管理情(qing)緒的(de)能力，形成豁達陽光(guang)的(de)人生態度(du)。
講(jiang)座在全體參會者共同參與(yu)心理(li)(li)游戲(xi)中(zhong)快樂地(di)結束(shu)。大家意(yi)猶未盡，紛(fen)紛(fen)表示通過講(jiang)座不僅學到了心理(li)(li)健康(kang)知(zhi)識，而且提(ti)高了心理(li)(li)健康(kang)意(yi)識，對(dui)今后能夠(gou)正確地(di)面對(dui)工(gong)作和生活壓力有很(hen)好的指導意(yi)義(yi)。
