為加強對(dui)女(nv)(nv)教(jiao)(jiao)職工的(de)(de)人文關懷(huai)和心(xin)(xin)理疏(shu)導，提升(sheng)女(nv)(nv)教(jiao)(jiao)職工的(de)(de)心(xin)(xin)理健(jian)康(kang)水平(ping)，12月16日，工會（婦(fu)委(wei)會）舉辦了心(xin)(xin)理健(jian)康(kang)教(jiao)(jiao)育(yu)講座(zuo)，齊(qi)魯師范學院(yuan)心(xin)(xin)理健(jian)康(kang)教(jiao)(jiao)育(yu)中心(xin)(xin)主(zhu)任蘇(su)睿以(yi)“女(nv)(nv)性(xing)幸(xing)福力(li)”為題作(zuo)了專題講座(zuo)。
蘇(su)睿是國家職業心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)咨詢(xun)師(shi)，山東省行為學(xue)會理(li)(li)(li)(li)(li)事(shi)(shi)、山東省大(da)(da)學(xue)生心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)健康教(jiao)(jiao)育與咨詢(xun)委員(yuan)會理(li)(li)(li)(li)(li)事(shi)(shi)、全國高校(xiao)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)委員(yuan)研(yan)究協作組理(li)(li)(li)(li)(li)事(shi)(shi)、中科院心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)研(yan)究所心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)援助聯盟危(wei)機(ji)干預成員(yuan)。她主要圍繞“看見(jian)自(zi)(zi)己(ji)(ji)、回(hui)歸自(zi)(zi)己(ji)(ji)、成為自(zi)(zi)己(ji)(ji)”三部分(fen)(fen)內(nei)容進行講解。在“看見(jian)自(zi)(zi)己(ji)(ji)”部分(fen)(fen)，帶(dai)領(ling)大(da)(da)家了解了關(guan)于情(qing)緒(xu)、防御模(mo)式、行為模(mo)式的相關(guan)知識(shi)，并以互動的形式教(jiao)(jiao)會大(da)(da)家識(shi)別生存姿態，增強心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)彈性(xing)。在“回(hui)歸自(zi)(zi)己(ji)(ji)”和“成為自(zi)(zi)己(ji)(ji)”部分(fen)(fen)，通過列舉實例(li)、傳授具體方法，讓大(da)(da)家學(xue)會“和解、轉化、回(hui)歸愛(ai)”。最后，蘇(su)主任帶(dai)領(ling)大(da)(da)家共讀《當我內(nei)心(xin)(xin)足夠強大(da)(da)》為全場賦能。講座內(nei)容豐富、精彩紛呈、溫暖(nuan)感動。
大家紛(fen)紛(fen)表示，此次(ci)講座受益匪淺(qian)，不僅學(xue)到了(le)心理(li)學(xue)理(li)論知識(shi)，而且學(xue)到如何恰當有效地(di)應對現實壓力，保持陽(yang)光心態，積極樂觀(guan)地(di)面對工作和生活。
